Cheerleaders Flex Sopot CKM w CKM
CKM: Jak wygląda wasz trening?
CFS: Ćwiczymy zazwyczaj dwa razy w tygodniu, chyba że mamy jakiś ważny występ, wtedy intensyfikujemy przygotowania. Trenujemy gimnastykę, rozciągamy się, powtarzamy choreografię i układy taneczne. Teraz, kiedy jest ciepło, lubimy przenieść treningi na piasek, zresztą tu nas przyłapaliście! Warunki plażowe są bardziej wymagające.
CKM: Czy stosujecie diety jak sportowcy?
CFS: Jesteśmy zabiegane i nie zawsze mamy czas na przygotowywanie posiłków. Tym bardziej że – jak mówiłyśmy – nie zajmujemy się wyłącznie cheerleadingiem. W związku z tym mamy specjalnie dobrany catering dietetyczny.
CFS: Ćwiczymy zazwyczaj dwa razy w tygodniu, chyba że mamy jakiś ważny występ, wtedy intensyfikujemy przygotowania. Trenujemy gimnastykę, rozciągamy się, powtarzamy choreografię i układy taneczne. Teraz, kiedy jest ciepło, lubimy przenieść treningi na piasek, zresztą tu nas przyłapaliście! Warunki plażowe są bardziej wymagające.
CKM: Czy stosujecie diety jak sportowcy?
CFS: Jesteśmy zabiegane i nie zawsze mamy czas na przygotowywanie posiłków. Tym bardziej że – jak mówiłyśmy – nie zajmujemy się wyłącznie cheerleadingiem. W związku z tym mamy specjalnie dobrany catering dietetyczny.