Pora doktora: Jestem zdesperowany
Jak zapanować nad chwiejnością nastrojów?
Od paru lat cierpię na zmienność humorów. Rano czuję, że mogę przenosić góry, w południe chce mi się płakać, natomiast wieczorem sam nie wiem, na co mam ochotę. Mój lekarz rejonowy zalecił mi wizytę w Poradni Zdrowia Psychicznego. Nawet poszedłem, ale wizyta u starego, grubego psychiatry tak mnie przybiła, że już tam nie wróciłem. Możecie jakoś mi pomóc?
Olek z Krakowa
Wizyta u specjalisty to najlepsze wyjście. Nie musisz wracać do grubego psychiatry – w twoim mieście na pewno znajdują się prywatne gabinety prowadzone przez eleganckie panie doktor. Albo też udaj się do pani psycholog. O swoich wahaniach nastrojów możesz porozmawiać również z rodziną i bliskimi. Już samo zakomunikowanie o twoim problemie otoczeniu ma wartość terapeutyczną.
NIEGRZECZNE DZIEWCZYNY W CKM.TV
