Kwarantanna niszczy każdego z nas. Jak to dźwignąć?

Gdy przebywamy zamknięci w czterech ścianach, atmosfera się zagęszcza. Dopadają nas różne myśli, które nie zawsze umiemy okiełznać. I nie jest to nic nienaturalnego.
iStock-1213416697.jpg

W świecie, który stał dla nas otworem, a od najodleglejszego zakątka Ziemi dzielił nas (tani) przelot o „dystansie” maksymalnie jednej doby, nagły zakaz wychodzenia poza swoje domostwo może być jak zderzenie ze ścianą.

Jak sobie możemy z tym poradzić, a jak pomóc bliskim? Jak zorganizować sobie czas, żeby się nie rozleniwić? Chować w sobie frustrację czy ją z siebie wyrzucić? Jak z sytuacją radzi sobie psycholog i czy sobie radzi? Czy to normalne, że ta izolacja kogoś „nie rusza”? I czy jesteśmy do niej przysposobieni? Oraz dlaczego kobiety ufają płaczącym facetom…?


Nagranie pochodzi z rozmowy LIVE na naszym Instagramie: ckmpolska

ZOBACZ TAKŻE INNE PORADY PSYCHOLOGA:

Jak utrzymać związek podczas kwarantanny?

Jak radzą sobie single podczas kwarantanny?


Dodał(a): Paweł Jaśkowski Piątek 17.04.2020