Artykuły (143)
-
Efekt obniżonego poziomu matur – ruszyła rekordowa liczba chętnych
W tym roku matura będzie łatwiejsza, niż kiedykolwiek. Wszystko przez zdalne nauczanie i niedogodności związane z pandemią koronawirusa. Wiele osób postanowiło skorzystać z takiej sytuacji i zdać lub poprawić egzamin dojrzałości. Robią to nie tylko osoby, którym nie powiodło się w przeciągu ostatnich kilku lat, ale nawet ci,… -
Jak reaktywować spermę
Pamiętaj, plemnik też człowiek! Znasz się na autach i wiesz, że liczy się nie wielkość samochodu, a liczba koni pod maską. Podobnie rzecz ma się z penisem i plemnikami. To od ciebie zależy, czy dowodzisz dywizją niezmordowanych iromanów, gotowych płynąć choćby na drugi koniec waginy, czy plutonem leni dyszących już na pierwszym… -
Miewasz problemy z żołądkiem? Oto, co może być przyczyną
Alergia pokarmowa jest częstym problemem dotykającym zarówno kobiety jak i mężczyzn. Zaburzenie to polega na nadmiernej wrażliwości organizmu na niektóre pokarmy. Mechanizm alergii wiąże się wczesnym początkiem i zwykle gwałtownym przebiegiem reakcji alergicznej. Najlepszym sposobem na uniknięcie nieprzyjemnych dolegliwości jest… -
7 tajemnic Różala
Pojechaliśmy do domu Marcina „Różala” Różalskiego, zawodowego wojownika, międzynarodowego mistrza KSW! 1. Co trenował Różal?„Zacząłem od karate, na które początkowo chodziłem w tajemnicy przed rodzicami; dowiedzieli się dopiero po jakimś czasie, ale nie robili mi z tego powodu problemów. Później moją główną… -
Schabowy na diecie – za ile zjesz obiad w sejmie
Ujawnione menu sejmowej restauracji zdradza, ile za tradycyjny polski obiad muszą zapłacić posłowie. Cena naprawdę nie jest wygórowana. W centrum Warszawy niełatwo jest znaleźć tanią knajpę. Istnieje jednak miejsce, w którym da się zjeść za naprawdę niewielkie pieniądze. 12 złotych – tyle kosztuje obiad w sejmowej restauracji.… -
Suplementacja diety u mężczyzn w praktyce
Zdrowa i zbilansowana dieta to źródło wielu cennych witamin i minerałów odgrywających kluczową rolę w regulowaniu procesów zachodzących w naszym organizmie. W pędzie codziennego życia coraz trudniej znaleźć czas na planowanie posiłków, nie wspominając już o ich własnoręcznym przygotowywaniu. Warto jednak pamiętać, że… -
Dlaczego warto gotować na parze?
Ze względu na specyfikę tradycyjnej kuchni polskiej codzienna dieta wielu z nas bazuje przede wszystkim na potrawach smażonych, duszonych i pieczonych. Niestety, nadmiar takich dań nie jest optymalnym rozwiązaniem, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Warzywa, mięsa i inne produkty spożywcze poddane tego typu nie tylko tracą wiele ze swoich… -
Wysłano kebab w kosmos. 'Kosmici odesłali go z powrotem'
Kebab w stratosferze. Brzmi dziwnie? Oczywiście, zresztą tak samo wygląda. Wysłano go do stratosfery, gdzie osiągnął wysokość ok. 40 km. Może udałoby się i osiągnąć lepszy wynik, ale... 'kosmici odesłali go z powrotem'. Sprawcą całego zamieszania jest właściciel jednej z restauracji w Adanie Yaşar Aydın. Pomógł mu w tym… -
Z czym pić piwo? Poradnik kulinarny dla prawdziwych facetów
Jeżeli sądzisz, że piwo pasuje głównie do pizzy i grillowanej kiełbasy, sprawa nie jest tak banalna, jak by się mogło wydawać. Zakładka „alkohole” w karcie dań jeszcze do niedawna żyła własnym życiem. Przeciętna, najczęściej przez klientów kompletnie pomijana. Od razu zamawialiśmy albo jasne pełne, albo… -
Człowiek orkiestra
Był kulturystą, strongmanem, wrestlerem. Teraz zapragnął powalczyć w klatce. O czarnej stronie zawodowego sportu, szczerze mówi Kamil Bazelak. (foto: kamilbazelak.pl) CKM.PL: Kawał chłopa z Ciebie. Co to za dieta?Kamil Bazelak: Wegetariańska. Ściśle mówiąc ichtiowegetariańska, generalnie nie jadam mięsa. Jadam ryby, warzywa, owoce,… -
Lekkoatleta i dieta
Dostosuj dietę do swojego stylu życia, a efekty przyjdą szybciej, niż myślisz Rano jesz mało, a na kolację dogadzasz sobie za cały dzień? To jest niezdrowe – straszą dietetycy. Mariusz Giżyński, mistrz Polski seniorów w biegu przełajowym na dystansie 10 km, jest jednak żywym przykładem na to, że jedzenie obfitych posiłków po… -
5 miejsc na Górnym Śląsku, które warto sprawdzić
Niewielu wie, że Górny Śląsk obfituje w dziką przyrodę i zabytki kryjące mnóstwo fascynujących tajemnic. To też prawdziwe zagłębie piwowarskie. Gdzie warto skierować swoje kroki, zwiedzając ten region? Górny Śląsk w umysłach wielu osób wciąż budzi stricte górnicze skojarzenia. Są one trafne tylko do pewnego… -
Co kobiety uważają za seksowne w facetach?
Zobacz nad czym i jak popracować, by zwiększyć swoją atrakcyjność w oczach kobiety. Jak się okazuje, poniedziałek wcale nie musi być „dniem klaty” w siłowni. Jeśli nie wiesz od czego zacząć trening w nowym tygodniu, zacznij od "ładowania karabinów", dziewczyny to docenią. Gdybyś stanął naprzeciw kobiety w samej tylko… -
9 wynalazków, które zmieniły współczesny sport
Dziewięć innowacji technologicznych, które najmocniej odmieniły zmagania współczesnych sportowców. Oglądasz transmisje sportowe, pasjonujesz się zmaganiami zawodników. A czy pomyślałeś, skąd biorą się ich coraz lepsze wynik i? To nie tylko kwestia lepszego wytrenowania, ale i technicznych wynalazków. Oto 9 takich, które… -
Gospel: 'Sprzedawanie ryb w Gdyni jest lepsze niż rap. Mniej śmierdzi' – wywiad
Staramy się być poważni. 'Staramy' to słowo klucz, ponieważ wychodzi różnie. Podczas planowania kolejnych ruchów redakcji pojawił się mały wybryk, jakim jest wywiad z Gospelem. Czy jesteśmy zadowoleni z takiej decyzji? Ani trochę. Czy zdecydowalibyśmy się na to, by ją powtórzyć? Bez wahania. Krzysiu nie powiedział nam nic… -
Ile trzeba wydać na jedzenie, by dobrze 'bawić się' nad morzem? Ceny przekąsek budzą niesmak
Sześć kajzerek, jogurt pitny i 'coś do smarowania' – tak niedługo mogą wyglądać zakupy nad morzem. Dlaczego? Otóż z roku na rok ceny nawet najmniejszych przekąsek rosną w zastraszającym tempie. Pamiętasz te czasy, gdy za gofra z bitą śmietaną wystarczyło zapłacić 6 zł? To teraz szykuj ponad dwa razy większą kwotę. Ah,… -
EMAS: 'Zależy mi na tym, by dawać ludziom jakościową muzykę i żeby mówić o czymś, co jest dla mnie ważne' – rozmowa
'I tak najważniejsze jest to, o czym nawijasz ' – rapował kiedyś Paluch w kawałku 'Nowy Trueschool'. Niestety patrząc na obecne muzyczne trendy, słowa mają coraz mniejsze znaczenie. Na szczęście są jeszcze gracze, którzy mają naprawdę dużo do powiedzenia i otwarcie dzielą się tym w swoich kawałkach. Wzorowym przykładem jest… -
20 powodów, dla których nie dostaniesz prezentu
Niestety w święta nie obowiązuje marksistowska zasada, że każdemu daje się według jego potrzeb, a nie zasług... Wystarczy byle pretekst, żeby kobieta zamiast prezentu dała ci rózgę pod choinkę. Tę ponadczasową prawdę wydrukowaliśmy ponad 20 lat temu. Nadal jest aktualna, bo my zawsze trafiamy w dziesiątkę, czasami nawet w dwie,… -
Polacy pokochali czartery jachtów
Rejsy wyczarterowanymi jachtami to coraz popularniejszy sposób na spędzanie urlopu. I nic dziwnego – rejs to niekończąca się przygoda, słońce na twarzy i wiatr we włosach. To też zupełnie coś innego niż wczasy w hotelu blisko plaży. Dlaczego rejsy jachtem cieszą się tak dużą popularnością? Boom na rejsy jachtem przypadł na… -
Przepisy na zdrowe i pyszne grillowanie!
Grillowanie to świetny pomysł na spędzanie wolnego czasu z bliskimi. Wspólne przygotowywanie potraw na ruszcie może być znakomitą zabawą zarówno dla młodszych, jak i starszych osób. Czy jednak dania z grilla mogą być zdrowe? Oczywiście, że tak! Dowiedz się, co zrobić, aby grillowane produkty miały nie tylko przepyszny smak, lecz… -
Grupa Polska Press wykupiona przez koncern paliwowy. "To ingerencja w wolność mediów"
PKN Orlen kupił wydawnictwo Polska Press. Oznacza to, że spółka ma obecnie dostęp do 20 dzienników i 120 tygodników regionalnych w całej Polsce. Transakcja jest szeroko komentowana przez internautów, którzy twierdzą, że jest to ingerencja w wolność mediów. Nie brakuje obaw związanych z rzetelnością dziennikarską i tworzeniem… -
Dziewczyna pożądana: Carmen Electra
Sportowcy ze Stanów nie są tak przesądni, jak piłkarze z Afryki, jednak wierzą w magiczną potęgę cycków i pośladków Tary Leigh Patrick, lepiej znanej jako Carmen Electra. Gotowi są płacić bajońskie sumy, by słynna celebrytka zatrzęsła, zafalowała i zakręciła swoimi zjawiskowymi walorami dla ich teamu (najlepiej w szatni). Ba!… -
Yasmina Rossi - 59-letnia modelka w bikini
Zastanawiacie się jak konserwować własne kobiety, by przed sześćdziesiątką prezentowały się równie atrakcyjnie co Yasmine? Okazuje się, że nie trzeba się katować w siłowni, spędzać dni w SPA czy katować wymyślnymi dietami. fot.: instagram.com/yazemeenahReceptą Yasminy "Yazemeenah" Rossi wiecznie młody wygląd jest…
